Personal Duo Training

Heb je hulp nodig om jezelf te motiveren, lukt het niet om af te vallen, een gezonde leefstijl aan te nemen, meer te bewegen of heb je een stok achter de deur nodig? En wil je de Personal Training samen met een vriend(in) of een kennis beleven. Dat kan! Deze trainingsvorm noemen wij een Personal Duo Training.

Wij geven jullie persoonlijke begeleiding op het gebied van bewegen, voeding en leefstijlverandering. We maken een training die volledig gericht is op jullie beide!

Voordat jullie aan de start gaan met personal Duo training bij ons in Leeuwarden wordt er een intake afspraak gepland. Vervolgens maken we samen met jullie een trainingsplan, waarin wordt afgestemd wat jullie doelen zijn en hoelang jullie begeleidt willen worden. Een van onze trainers bij TIGRA Leeuwarden helpt jullie om het doel te bereiken!