Fitness

Bij TIGRA Leeuwarden hebben we een kleinschalige sportschool die net vernieuwd is en voorzien van nieuwe apparaten en airco. Er is een relaxte sfeer, iedereen werkt op zijn eigen manier aan zijn of haar fitheid. Je kunt gedurende de hele dag een uur komen sporten en er is elk uur een training waar je aan kunt deelnemen. Denk hierbij aan circuit en core training. Wil je liever yoga doen of sporten onder begeleiding? Ook geen probleem!

Vrij sporten bij TIGRA Leeuwarden

Bij TIGRA Leeuwarden kun je nu vrij sporten in de vernieuwde sportschool, waar je toegang hebt tot een breed scala aan moderne apparatuur. Of je nu een beginner bent of al wat meer ervaring hebt, je kunt altijd gebruikmaken van alle beschikbare attributen. Heb je vragen of begrijp je iets niet? Geen probleem! Je kunt altijd om begeleiding vragen en je vindt op elk apparaat een QR-code die je kunt scannen voor uitgebreide uitleg en tips, zodat je optimaal gebruik kunt maken van je training.

Bedrijfsfitness

TIGRA Leeuwarden heeft een overeenkomst met Bedrijfsfitness Nederland. Informeer bij je werkgever of ze zijn aangesloten bij Bedrijfsfitness Nederland. Als dit het geval is, kun je via je werkgever korting krijgen op je fitness abonnement bij TIGRA Leeuwarden. En dat wil je natuurlijk niet missen!

Trainingen

Per week bieden we verschillende vormen van training aan onder begeleiding zoals: personal training, fitnesstraining of buiten training in het Abbingapark in Leeuwarden. Ook hebben we Pilates of volg een proefles Yoga en meld je aan.

Bij TIGRA Leeuwarden kun je onder begeleiding sporten, maar ook preventief aan je vitaliteit of gezondheid werken. Medische expertise in combinatie met fitness is onze meerwaarde voor jou!

Ook als je een (chronische)aandoening of andere gezondheidsproblemen hebt, kun je bij TIGRA Leeuwarden sporten.

Voordat je begint met trainen kan er een intake plaatsvinden met je trainer. De intake bestaat uit een fitheidstest en een gesprek, waarin je medische achtergrond en je persoonlijke doelen worden besproken. Hierna maken we een persoonlijk trainingsschema voor jou. Bekijk de mogelijke tijden in het onderstaande trainingsrooster.

Elk half jaar kun je een fitheidstest doen om te evalueren hoe het met je gaat en of je bijvoorbeeld je doelen wilt aanpassen. Aan de hand van deze evaluaties en je persoonlijke doelen wordt je schema bijgesteld of gewijzigd. Zo werk je steeds verder aan je optimale fitheid.

Wil je bij ons komen trainen, maar wil je eerst behandeld worden door een fysiotherapeut vanwege klachten en/of pijn bij het bewegen? Maak nu een afspraak.

Onze fysiotherapeuten en fitnesstrainers werken nauw samen. Wij zorgen ervoor dat jij tijdens je fitnesstraining de juiste oefeningen krijgt aangereikt en op een verantwoorde manier werkt aan je gezondheid. Dat is een enorm voordeel voor jou! Er is vaak ook een fysiotherapeut in de trainingszaal.

Trainingsrooster

Tarieven fitness

Bij TIGRA Leeuwarden mag je zelf beslissen hoe vaak je wil sporten. De abonnementen zijn maandelijks opzegbaar en kunnen aangepast worden wanneer je dat wenst.

• Intake = € 40,00
• 1 uur per week = € 38,- per maand
• 2 uur per week = € 58,50 per maand
• Onbeperkt trainen = € 72,50 per maand

Voordelen aan fitness bij TIGRA Leeuwarden

• Persoonlijke begeleiding
• Kleine groepen/ kleinschalig
• Per maand opzegbaar
• Goede sfeer
• Doelgericht werken
• Medische expertise
• Enthousiaste trainers
• Laagdrempelig

Logifitt app

Iedereen die sportlid is bij TIGRA Leeuwarden krijgt een inlog voor de MyLogiFit app. Deze app kun je downloaden in de google playstore of de appstore van je mobiele telefoon. In deze MyLogiFit app kun je je trainingsuren bekijken en wijzigen. Vraag je trainer om uitleg als je de werking van de app niet begrijpt.

Afmelden voor training

Als je lid bent bij TIGRA Leeuwarden en je kunt een keer niet komen trainen. Geef dit dan tijdens een (voorafgaande) training door of stuur ons een bericht. Als je de training 24 uur van te voren afmeldt, kun je de training op een ander moment in die week inhalen. Overleg dit met je trainer.

Wil je een training inhalen? Geef een annulering (op tijd) bij voorkeur door via de MyLogiFit app. Vind je het lastig om dit per app door te geven? Stuur ons dan een mail via info@tigra-leeuwarden.nl of bel naar 058 2800777. Of overleg je afwezigheid met je trainer.

Zet de stap en kom in beweging bij TIGRA Leeuwarden. Iedereen is welkom!

Lees hier de algmene voorwaarden.