Personal Training

Heb je hulp nodig om jezelf te motiveren, lukt het niet om af te vallen, een gezonde leefstijl aan te nemen, meer te bewegen of heb je een stok achter de deur nodig?

Wij geven je persoonlijke begeleiding op het gebied van bewegen, voeding en leefstijlverandering. We maken een training die volledig gericht is op jou! Ook kun je bij TIGRA Leeuwarden stoppen met roken.

Voordat je het start met personal training in Leeuwarden wordt er een intake afspraak gepland. Vervolgens maken we samen met jou een trainingsplan, waarin wordt afgestemd wat je doelen zijn en hoelang je begeleidt wilt worden. Een van onze trainers bij TIGRA Leeuwarden helpt je om jouw doel te bereiken!