Bij TIGRA Leeuwarden kun je op een verantwoorde manier aan jouw leefstijl werken. Een gezonde relatie hebben met voeding is daar een belangrijk onderdeel van. Verstandig omgaan met voeding omgaan hoeft niet altijd te gaan om afvallen, maar het kan ook gewoon zijn om een goede leefstijl te hanteren. Of misschien heb je wel een speciaal dieet nodig na een ziekte of medische ingreep.

Bij TIGRA Leeuwarden kun je op een verantwoorde manier werken aan een gezonde leefstijl. Een goede relatie met voeding speelt hierin een belangrijke rol. Gezond omgaan met voeding draait niet altijd om afvallen, maar vooral om het creëren van een duurzame en gezonde leefstijl. Wij geloven dat voeding niet alleen invloed heeft op je fysieke gezondheid, maar ook op je energie, humeur en algehele welzijn. Daarom helpen we je om keuzes te maken die passen bij jouw persoonlijke doelen en die je op lange termijn kunt volhouden.

Voedingstrajecten

Bij TIGRA Leeuwarden biedt onze voedingsexpert Alien verschillende trajecten aan.

• Voeding voor een gezonde levensstijl.
• Gezond afvallen.

Bij TIGRA Leeuwarden kun je een traject volgen waarbij je op een gezonde manier bezig gaat met afvallen. Je start met een voedingsadvies waarbij je vaak in de eerste week meer dan 0,9 kg kunt afvallen.

• Emotie eten, hoe ga je er mee om?

Als je een emotionele eter bent, probeer je negatieve gevoelens te overtreffen of ermee om te gaan door impulsief te eten. Bij ons leer je anders om te gaan met het gevoel dat een emotie teweeg brengt.

• Brainfood, hoe pas je het toe?

Onze benadering van brainfood richt zich op het bieden van advies over voedingsmiddelen die specifiek zijn ontworpen om de gezondheid van zowel je hersenen als je lichaam te ondersteunen.

Start met een voedingstraject

Neem contact op met TIGRA Leeuwarden over onze voedingstrajecten, dan bespreken we samen welke mogelijkheden er zijn. En geven je persoonlijk advies, zodat je weet dat je op een goede en verantwoorde manier met voeding om kan gaan.

Om de vergoedingen te bekijken van het traject emotie-eten, gezond afvallen, brainfood en voedingsbegeleiding kijk je op de volgende link www.gewichtsconsulenten.nl/vergoedingenoverzicht/