Hendrik Planting

Functie: Personal trainer / Leefstijlcoach
Email: h.planting@tigra.nl

Ik ben opgegroeid op Vlieland met sport en beweging en daarom is dat een grote passie geworden in mijn leven. Door stages en werk ben ik mij bewust geworden hoe de gezondheid positief kan worden beinvloed en hoe men een energiek leven kan behouden. Ik vind het belangrijk dat er een balans is tussen met plezier sporten en je doelstelling behalen.

Ik heb het C.I.O.S. in Heerenveen afgerond gericht op fitness. Daarna ben ik verder gaan studeren aan de Hanzehogeschool in Groningen. Daar heb ik de opleiding Beweeg- en leefstijladviseur aan het HiS afgerond. Deze opleiding heb ik gevolgd omdat het zeer belangrijk is dat mensen op de juiste manier gedragsverandering doormaken en dit vervolgens vast weten te houden, zodat ze niet terug vallen in oude leefstijlpatronen.

In mijn vrije tijd ben ik graag aan het windsurfen, wielrennen of doe ik aan schaatsen. Daarnaast interesseer ik mij ook in de extreme sporten zoals downhill mountainbiken en kitesurfen.