In 2026 heb ik bij TIGRA Leeuwarden CogniTrain gevolgd, onder begeleiding van Tim en Birgit. Ik heb in 2021 een herseninfarct gehad, waardoor ik linkszijdig verlamd ben geraakt. Daarnaast heb ik diabetes type 1.
Tim en Birgit hebben mij ontzettend fijn en goed begeleid. CogniTrain heeft mij veel gebracht. Voor mijn gevoel is mijn energie bijna verdubbeld. Waar ik eerst twee keer per dag een dutje deed en daarna nog steeds moe was, doe ik nu één keer per dag een NSDR-oefening en ervaar ik meer energie dan ooit.
Ook mijn kortetermijngeheugen is iets verbeterd. Daar blijf ik thuis mee oefenen. Ik heb bij TIGRA ontzettend veel geleerd en ben heel blij met wat ik heb bereikt.
Tim en Birgit, ontzettend bedankt voor jullie fijne begeleiding!
Groeten van een enthousiaste Jeroen