review alice asitt

Ruim anderhalf jaar geleden kreeg ik een tia/klein herseninfarct. Sindsdien bleef ik klachten houden. Kleine dingen kostten me enorm veel energie. Denk aan concentratie, bewegen, bukken of informatie verwerken. Dit zijn subtiele dingen, maar over de dag heen liep ik leeg. Ik moest vaak rusten, het liefst in een prikkelarme omgeving.

Via de bedrijfsarts van mijn werk kwam ik bij TIGRA Leeuwarden terecht, en in het voorjaar begon ik met ASITT-therapie bij Era. De intake was warm en begripvol, en ik voelde me meteen gezien. De therapie duurde een paar maanden en heeft me echt geholpen. Mijn prikkelverwerking is verbeterd, ik ben minder snel moe en ik heb weer een aantal werkzaamheden kunnen oppakken. Weliswaar ander werk, maar dat voelt als een grote stap vooruit.

Wat me het meest is bijgebleven, is het inzicht dat ik niet altijd 100% aan hoeft te staan. 70% is vaak genoeg, en het is oké om energie te bewaren voor momenten waarop het echt nodig is. Dat besef helpt me om beter te doseren. Hoewel ik nog steeds moet opletten en rustmomenten nodig heb, voel ik me veel sterker. Ik ben Era en TIGRA Leeuwarden ontzettend dankbaar. Voor mij was het het verschil tussen overleven en leven.