Wij gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om ons websiteverkeer te analyseren. Ook delen wij informatie over jouw gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse. Deze partners kunnen deze gegevens combineren met andere informatie die jij aan hen hebt verstrekt of die zij hebben verzameld op basis van jouw gebruik van hun services.
Loop niet langer rond met aanhoudende pijnklacht(en), werk aan (verder) herstel. Wij helpen je naar veerkracht in je leven. Neem contact op voor een intake afspraak.
Home Sport & Leefstijl Fitness Trainingsrooster
Onderstaand tref je het trainingsrooster aan voor Fitness, Pilates, Yoga en Buiten Training bij TIGRA Leeuwarden in 2025.
Ons trainingsrooster bestaat uit uren waarbij er wel een sportbegeleider aanwezig is en uren waarbij er geen begeleiding aanwezig is in de sportzaal. In beide gevallen kan je je eigen gang gaan. Doorgaans zal er elk uur met een trainer aanwezig een groepssessie van 20 minuten plaatsvinden, je kunt zelf kiezen of je hier aan mee wil doen.
Maandag
08:00 – 09:00 Geen trainer aanwezig
09:00 – 10:00 Wel trainer aanwezig
10:00 – 17:00 Geen trainer aanwezig
17:00 – 18:00 Wel trainer aanwezig
18:00 – 19:00 Pilates, sportzaal gesloten
19:00 – 21:00 Wel trainer aanwezig
Dinsdag
08:00 – 11:00 Wel trainer aanwezig
11:00 – 12:00 Geen trainer aanwezig
12:00 – 13:00 Wel trainer aanwezig
13:00 – 17:00 Geen trainer aanwezig
17:30 – 20:30 Wel trainer aanwezig
Woensdag
08:00 – 08:30 Geen trainer aanwezig
08:30 – 09:30 Wel trainer aanwezig
09:30 – 10:30 Yoga, geen trainer aanwezig in de sportzaal
10:30 – 11:30 Wel trainer aanwezig
11:30 – 17:00 Geen trainer aanwezig
18:00 – 20:00 Wel trainer aanwezig
Donderdag
08:00 – 09:00 Geen trainer aanwezig
09:00 – 11:00 Wel trainer aanwezig
11:00 – 17:00 Geen trainer aanwezig
19:00 – 20:00 Wel trainer aanwezig
Vrijdag
08:00 – 10:00 Wel trainer aanwezig
10:00 – 11:00 Yoga en buiten trainen, geen trainer aanwezig in de sportzaal
11:00 – 12:00 Geen trainer aanwezig
12:00 – 13:00 Wel trainer aanwezig
13:00 – 16:00 Geen trainer aanwezig
Piet over buiten trainen
Tijdens corona moesten we buiten sporten. Van die nood hebben we een deugd gemaakt door wekelijks een uurtje in de frisse buitenlucht in het Abbingapark te blijven fitnessen. Patrick en Timon coachten ons enthousiast, wat het hartstikke leuk en afwisselend maakte. Als het regent, trainen we gewoon binnen. Echt een top ervaring die we zeker voortzetten!
Theo over buiten trainen
Sinds corona trainen we iedere vrijdag met een wisselende groep buiten. Eerst in de Groene Ster en nu in het Abbingapark. In die tijd hebben we verschillende trainers gehad, waaronder Hendrik, Alien en nu Patrick. Ieder op zijn eigen manier, maar allemaal met veel enthousiasme.
We trainen van 10.00 – 11.00 uur met een kleine maar leuke groep waar nog wel een paar mensen bij zouden kunnen. Lijkt het je wat om buiten te trainen in een leuke gemêleerde groep met een jonge enthousiaste trainer? Meld je aan!
Neem contact op of bel 058-2800777
TIGRA Leeuwarden
Eysingastraat 3
8932 PD Leeuwarden